Theo thống kê của WHO, tuổi thọ trung bình của người Nhật là 84 tuổi và vẫn có xu hướng gia tăng theo từng năm. Ngoài ra, theo số liệu mới nhất của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản (tính đến tháng 09/2023), số người sống thọ trên 100 tuổi ước tính ở mức kỷ lục với 92.139 người, tăng 1613 người so với cùng kỳ năm ngoái.
Nhưng vấn đề không chỉ dừng lại ở sống thọ mà người Nhật còn sống khỏe mạnh, ít ốm đau, bệnh tật. Cùng Hachi Hachi học ngay những thói quen hàng ngày của người Nhật Bản để giúp sống khỏe mạnh và trường thọ như họ nhé.